טיפים מהמגרש
!["במקום להרדים ילדים עם ריטלין, כדאי שבית הספר יעיר אותם" – מאת הילה יגאל-איזון ושי הרלב](https://www.tennisbho.co.il/wp-content/uploads/thumbs/Robinson_6-315mp8r4i47wrlxksr0agw.jpg)
"במקום להרדים ילדים עם ריטלין, כדאי שבית הספר יעיר אותם" – מאת הילה יגאל-איזון ושי הרלב
"במקום להרדים ילדים עם ריטלין, כדאי שבית הספר יעיר אותם" חוקר החינוך הנודע קן רובינסון חושב שבתי ספר מחרבים יצירתיות
![מושגים בסיסיים בטניס מאת סם גלמן](https://www.tennisbho.co.il/wp-content/uploads/thumbs/tennis-163720_1280-30xl5w4hgqgcq59qlewzy8.jpg)
מושגים בסיסיים בטניס מאת סם גלמן
מושגים בסיסיים בטניס: הגשה – Serve: חבטת פתיחה שפותחת את המשחק והניקוד של המשחק. שיטת הניקוד – משחק טניס מורכב
![כדורי טניס – מאת סם גלמן](https://www.tennisbho.co.il/wp-content/uploads/thumbs/tennis-363662_1280-30xl78r13yq88x54nngr28.jpg)
כדורי טניס – מאת סם גלמן
האם יש הבדלים בסוגי כדורים בין החברות השונות? כן, יש הבדלים בין החברות מבחינת לחץ אוויר, משקל, קפיציות וקוטר הכדור.
![ברכות לשחקן המועדון – בר רדנסקי – אלוף הישראלי בתחרות ישראמן 2016](https://www.tennisbho.co.il/wp-content/uploads/thumbs/2070325-18-1-30sh8duwsqjqvpnei703cw.jpg)
ברכות לשחקן המועדון – בר רדנסקי – אלוף הישראלי בתחרות ישראמן 2016
תחרות ישראמן גרמין אילת הגיעה לסיומה כאשר שחקן המועדון בר רדנסקי סיים ראשון מבין הישראלים במרחק המלא והוכתר לאלוף הישראלי לחץ
![מספר חוקים פחות מוכרים במשחק הטניס](https://www.tennisbho.co.il/wp-content/uploads/thumbs/TSUD9X5MFC-30xl84x0iv6fpc8b9eslxc.jpg)
מספר חוקים פחות מוכרים במשחק הטניס
מקלות יחידים: במקרה בו משוחק משחק יחידים על מגרש קונבנציונאלי המיועד גם למשחקי זוגות יש למקם מקלות יחידים אשר יתמכו
![מחבטים, גידים וכל מה שצריך לדעת – מאת סם גלמן](https://www.tennisbho.co.il/wp-content/uploads/thumbs/tennis-racket-1421793-30xl8r5ngnirlxcmfqio00.jpg)
מחבטים, גידים וכל מה שצריך לדעת – מאת סם גלמן
איך אני אמור לדעת באיזו מתיחה עליי לשזור את המחבט? ככל שהמתיחה גבוהה יותר כך העוצמה של החבטה תהיה נמוכה
![מהי הדיאטה הטובה ביותר עבור שחקני טניס](https://www.tennisbho.co.il/wp-content/uploads/thumbs/176H-30xl95uvwvvsrlomi35ds0.jpg)
מהי הדיאטה הטובה ביותר עבור שחקני טניס
לחץ בלינק המצורף לקריית הכתבה: http://www.tennisconsult.com/diet-tennis-player/
![מצוינות בספורט : אימון מוחי](https://www.tennisbho.co.il/wp-content/uploads/thumbs/women-s-tennis-silhouettes_1021-24-30xlat5x2zgoii04ayevb4.jpg)
מצוינות בספורט : אימון מוחי
מאת רוני כהן, מומחה לטיפול בשיטת רביב, מפתח תכנית רביב למצוינות בספורט. כושר גופני טכניקה ויכולת אתלטית לא הופכים שחקן
![טניס: ספורט החיים](https://www.tennisbho.co.il/wp-content/uploads/thumbs/camps-30p6tdphwvbwev3c6myc5c.jpg)
טניס: ספורט החיים
מיכל יערון- לעוף איך אנו יכולים להקנות לילדינו ערכים וכלים להתנהלות בחיים, כדי לאפשר להם בסופו של תהליך להיות